Limone e zenzero: tutte le proprietà utili, i metodi di applicazione

Lo zenzero è da tempo famoso per le sue proprietà benefiche. Questa radice ha potenti proprietà antinfiammatorie, detergenti e rassodanti. I benefici di questa spezia sono descritti negli scritti di antichi filosofi. La sua applicazione è ampia - culinaria, medicina tradizionale, cosmetologia.

Zenzero Al Limone

Di per sé, il gusto della radice di zenzero non è molto piacevole, quindi viene utilizzato con diversi additivi. L'ingrediente più popolare in combinazione con lo zenzero è il succo di limone. Questo tandem è un rimedio universale per molte malattie del corpo umano, sia esterne che interne.

Proprietà utili

Lo zenzero e il limone sono ugualmente una panacea . Entrambi questi prodotti hanno nel loro arsenale vitamine, aminoacidi e altre sostanze utili che hanno effetti benefici sulla digestione e sulla pulizia del corpo dalle tossine, migliorando la memoria e il ringiovanimento. Il tè al limone e zenzero ti riscalderà perfettamente nel freddo inverno, alleggerirà il tuo umore e il tuo tono.

Lo sai La radice di zenzero aiuta gli uomini con potenza e le donne con sindrome premestruale e menopausa.

Effetto terapeutico

La ricca composizione chimica aiuta a ridurre la temperatura, eliminare la nausea e il bruciore di stomaco, purificare i vasi sanguigni, rafforzare l'immunità e il muscolo cardiaco . Questa coppia ha anche ricevuto buone recensioni in cosmetologia. Con l'aiuto di zenzero e limone, l'acne e la cellulite vengono eliminate. Le proprietà del tè allo zenzero e limone aiutano a ridurre il peso e normalizzare l'appetito.

Impatto sul sistema immunitario

L'assunzione sistematica di limone con radice di zenzero rafforza perfettamente il sistema immunitario. A causa delle proprietà di riscaldamento e pulizia, il corpo è meno suscettibile agli attacchi di batteri patogeni. La vitamina C, con la quale questi componenti sono saturi, rende molto più efficace la lotta contro i virus pericolosi.

Proprietà negative, controindicazioni

Come tutti i medicinali, lo zenzero ha una serie di controindicazioni.

  • Lo zenzero non dovrebbe essere preso se c'è:
  • allergie o intolleranze individuali;
  • esacerbazione di ulcera allo stomaco o gastrite;
  • epatite e cirrosi;
  • gravidanza nel secondo e terzo trimestre e allattamento al seno;
  • alta pressione sanguigna;
  • malattia coronarica;
  • con scarsa coagulazione del sangue e sanguinamento frequente;
  • bambini sotto i 3 anni;
  • a temperature molto elevate;
  • con calcoli renali o cistifellea.

È dannoso assumere bevande allo zenzero a temperature estreme.

Lo sai Il limone più grande del mondo pesava 5 kg.

L'uso prolungato o improprio di questi prodotti può causare diarrea, bruciore di stomaco e eruttazioni. E anche:

  • disturbi del sonno;
  • sbalzi d'umore;
  • problemi di vista;
  • aritmia;
  • problemi di pressione
  • reazioni allergiche cutanee.

Per non danneggiare il corpo, la norma giornaliera dello zenzero non deve superare i 4 g

L'uso di zenzero con limone

Lo zenzero al limone può essere consumato sotto forma di tè, aggiunto alle insalate e preparato deliziose salse per piatti a base di pesce e carne. Con l'aggiunta di miele vengono preparate miscele vitaminiche, maschere per viso, corpo e capelli.

Metodi di cottura

Il tè allo zenzero al limone è molto facile da preparare. Per fare questo, prendi:

  • radice di zenzero lunga 3-4 cm;
  • limone - circa 40 g;
  • mezzo litro d'acqua;
  • thermos.

Sbucciare la radice, risciacquare. Tagliare gli agrumi in cerchi. Immergi tutti gli ingredienti in un thermos. Versare acqua bollente, lasciare fermentare per 20 minuti. Se lo si desidera, è possibile addolcire con miele o zucchero. Puoi preparare il tè - nero o verde. Prendilo come profilattico per i raffreddori, per tonificare e anche come detergente in presenza di colesterolo nel sangue.

Importante! Le proporzioni possono essere modificate in base alle preferenze di gusto.

Per preparare la miscela di zenzero e limone, avrai bisogno di:

  • limone - 4 pezzi .;
  • radice di zenzero - 250 g;
  • zucchero - 500 g.

Passa tutto attraverso un tritacarne. Mescola la massa risultante con lo zucchero. Metti in un barattolo, chiudi bene. Conservare in frigorifero per un massimo di 14 giorni. Utilizzare con tè caldo come mezzo per rafforzare l'immunità.

Puoi preparare una tintura di alcol, che sarà sempre a portata di mano e conservata per lungo tempo.

Per prepararlo è necessario:

  • radice di zenzero - 200 g;
  • limone - 2 pezzi .;
  • vodka - 0, 5 l.

Lavare accuratamente i prodotti. Passare attraverso un tritacarne insieme a una buccia. Trasferisci le purè di patate in contenitori di vetro, versa la vodka. Insistere per 15 giorni, a volte agitare l'infuso. Conservare in un luogo buio e fresco. Trascorso il tempo, filtrare e spremere il contenuto, versarlo in un contenitore per la conservazione. Assumere 2 volte al giorno, prima dei pasti, 1 cucchiaino Diluito in 50 ml di acqua. La tintura può anche lubrificare l'acne sul viso, al fine di evitare effetti collaterali, è necessario prima controllare su una piccola area della pelle.

Utilizzare per i bambini

Per rafforzare il sistema immunitario, i bambini dovrebbero preparare il prossimo decotto terapeutico. È necessario prendere:

  • radice di zenzero - 50 g;
  • limone - 100 g;
  • acqua - 1 l;
  • miele qb.

Grattugiare la radice, tagliare gli agrumi a caso. Metti lo zenzero in acqua bollente, fai bollire per 5 minuti. Aggiungere il limone, portare a ebollizione, togliere dal fuoco. Quando il brodo si raffredda un po ', aggiungi il miele a piacere. Bere 150-200 ml 2 volte al giorno prima dei pasti. Se il bambino è allergico ai prodotti delle api, il miele deve essere sostituito con lo zucchero.

Importante! Se dopo aver preso il decotto si notano eruzioni cutanee sulla pelle del bambino o problemi con il sonno, la ricezione deve essere interrotta.

Applicazione di perdita di peso

Per dimagrire, puoi bere il tè allo zenzero e limone, ma solo senza zucchero e dopo aver mangiato. La miscela è adatta anche per affrontare i chili in più, cuocila solo senza zucchero e prendila 3 volte al giorno prima dei pasti. Inizia con un cucchiaino, portando gradualmente la quantità a un cucchiaio. La tintura viene presa 2 volte al giorno prima dei pasti, a partire da 20 gocce, portando a 40, bere con una bevanda calda senza zucchero. Durante l'uso, dovresti abbandonare i cibi dolci e amidacei.

Come un tonico

Una bevanda meravigliosa che tonifica e rafforza il sistema immunitario:

  • zenzero - 4-5 cm;
  • limone - 1 pz .;
  • miele - 2 cucchiai. l .;
  • cannella - 1 stick;
  • chiodi di garofano - 3 pezzi .;
  • anice - 2 pezzi .;
  • acqua - 1 l;
  • menta - 4-5 foglie.

Cucinare così:

  1. Macina lo zenzero su una grattugia fine.
  2. Tagliare gli agrumi in cerchi.
  3. Bollire l'acqua, aggiungere la massa di zenzero e le spezie.
  4. Coprire, lasciare per 20 minuti.
  5. Filtrare, aggiungere miele e limone, menta.
  6. In estate, bere con ghiaccio.

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Lo zenzero al limone ha più vantaggi che svantaggi. Una miscela simile è utile per bambini e adulti, sia uomini che donne. Devi solo scegliere il tuo modo di utilizzo e le proporzioni appropriate e goderti una medicina deliziosa.

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