Lo zenzero apparve sul nostro territorio all'inizio del XVII secolo, quando i mercanti portarono questa spezia orientale dalla lontana India. A casa, questa pianta era conosciuta non solo come condimento per vari piatti, ma anche come eccellente tonico, detergente e anti-invecchiamento. Esistono molte ricette popolari per l'uso della radice di zenzero, e le più popolari sono associate alla perdita di peso e all'eliminazione della cellulite.

I benefici dello zenzero per la pelle del corpo

Lo zenzero è uno di quegli alimenti rari che sono più comunemente usati a causa delle loro proprietà medicinali piuttosto che culinarie.

Lo sai Nell'antica Grecia e nell'impero romano, si riteneva che lo zenzero non solo fosse in grado di curare le malattie, ma fosse anche un ottimo antidoto.

• La radice di questa pianta ha i seguenti effetti sulla pelle umana:
• a causa della presenza di circa 40 antiossidanti nella sua composizione, neutralizza l'effetto dei radicali liberi e aiuta a combattere l'invecchiamento precoce;
• migliora i processi metabolici, attiva l'eliminazione delle tossine, donando alla pelle un aspetto sano;
• gli oli essenziali stimolano la circolazione sanguigna, che nutre la pelle con ossigeno, sostanze benefiche e aumenta la sua elasticità;
• riduce la gravità delle smagliature e migliora l'elasticità della pelle;
• rimuove l'acqua in eccesso dalle cellule, rassodando la pelle e riducendo la comparsa di cellulite.

Combattere la cellulite con lo zenzero

L'effetto anticellulite della radice è dovuto alla sua composizione, che contribuisce al rapido riscaldamento, all'aumento della circolazione sanguigna, al miglioramento del metabolismo e della tonicità delle aree problematiche del corpo.

Lo zenzero è usato per massaggi, mascheratura e avvolgimento.

Massaggio allo zenzero

Per un massaggio dovrebbe mescolare 2-3 cucchiai. l. zenzero in polvere con olio vegetale naturale. È meglio usare olio extra vergine di oliva, cotto a freddo.

Lo sai Lo zenzero è un rappresentante di quelle piante rare che conservano le loro preziose proprietà anche con un congelamento prolungato. Una radice tagliata e bollita nello sciroppo di zucchero sarà un ottimo rimedio per il mal di gola. Successivamente, la miscela viene applicata alle aree problematiche, che vengono massaggiate delicatamente per 7-10 minuti. L'aspetto di una leggera bruciatura indica che lo strumento funziona.

Con un massaggio eccessivamente attivo o prolungato, può apparire una grave sensazione di bruciore. In questo caso, lavare immediatamente il prodotto dalla pelle e lavarsi accuratamente le mani. Una condizione importante: il massaggio viene eseguito non più di 1 volta a settimana.

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Impacchi allo zenzero

Gli impacchi si basano anche sulle proprietà della pianta per migliorare la circolazione sanguigna, rimuovere i liquidi in eccesso, bruciare i grassi intensamente e rassodare la pelle. Pertanto, possiamo dire che questa procedura ha un effetto lifting e anti-invecchiamento.

Gli involucri vengono eseguiti come segue:

1. Grattugiare la radice fresca su una grattugia fine e aggiungere la stessa quantità di olio d'oliva.
2. Applicare la miscela sul corpo, prestando particolare attenzione alle aree problematiche.
3. Avvolgi le aree trattate del corpo con un involucro di plastica, creando un effetto "serra".
4. Attendere 20 minuti, risciacquare con acqua corrente calda e applicare la crema.

Importante! Invece di olio d'oliva, puoi usare latte leggermente riscaldato e sostituire la radice fresca della pianta con polvere macinata.

Maschera allo zenzero

La maschera allo zenzero attiva il metabolismo e il sistema linfatico, migliora le condizioni generali della pelle.

Per prepararlo, mescola la polvere di radice vegetale con argilla in quantità uguali e diluisci la miscela con acqua minerale. Applicare sulle aree problematiche con cellulite e lasciare agire per 10-30 minuti. Quindi lavare la maschera con acqua fredda e applicare una crema idratante sul corpo.

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Scrub dimagrante allo zenzero

Lo zenzero è un grande aiuto nella lotta contro l'eccesso di grasso corporeo. Pertanto, viene spesso aggiunto a vari cosmetici brucia grassi. Uno scrub basato su questa radice stimola la circolazione sanguigna, che attiva il processo di bruciare i grassi e levigare la pelle.

Ricetta di cucina

Esistono diverse ricette di base per lo scrub allo zenzero per la perdita di peso.

Con sale e spezie

Zenzero tritato o in polvere, noce moscata, cannella e sale sono mescolati in proporzioni uguali. Diluire la miscela risultante con un po 'd'acqua tiepida fino a ottenere una crema densa.

Con miele

Mescola 1 cucchiaino. polvere di zenzero e 2 cucchiai. l. miele naturale.

Con olio di cocco

Mescola 1 cucchiaio. zenzero macinato con 50 ml di olio di cocco non raffinato e scaldare a fuoco basso per circa 7 minuti. Filtrare e aggiungere 50 ml di olio di mandorle. Dopo il raffreddamento, aggiungere 150 g di zucchero di canna, 50 g di sale marino e 5 gocce di olio essenziale di arancia.

Importante! Se sulla pelle appare una forte sensazione di bruciore quando si utilizza lo scrub con zenzero fresco tritato, è possibile sostituirlo con una radice in una polvere secca.

Metodo di applicazione

Affinché lo scrub porti il ​​massimo beneficio, è necessario osservare le seguenti regole:

1. Usa lo scrub a casa dopo una doccia serale sulla pelle al vapore e non più di 2 volte a settimana.
2. Applicare per almeno 5 minuti con un movimento circolare, prestando particolare attenzione alle aree problematiche del corpo.
3. Al termine della procedura, sciacquare lo scrub con acqua corrente calda.
4. Applicare una crema idratante contenente vitamine A, E e B3.
5. Combina le procedure con una corretta alimentazione ed esercizio fisico regolare.

Zenzero per la pelle del viso

Lo zenzero può essere utilizzato per qualsiasi tipo di pelle, idrata perfettamente, rimuove l'effetto di tenuta e rimuove la lucentezza in eccesso.

Maschera antietà

Sbucciare e tritare finemente un pezzo di radice di circa 3 cm di dimensione. Aggiungi un bicchiere di spinaci tritati e 0, 25 bicchieri di menta fresca, 2 cucchiai. miele e purè di banane. Mescolare tutto bene, applicare sul viso per 15 minuti e risciacquare con un po 'd'acqua calda.

Maschera rilassante

Prendi 1 cucchiaio. condimento macinato, aggiungere 1, 5 cucchiai. miele e 1 cucchiaio. yogurt fresco e succo d'arancia. Mescola tutto. Applicare uno strato sottile su viso e collo per 15-20 minuti. Risciacquare con un po 'd'acqua tiepida e tamponare delicatamente il corpo con un asciugamano.

Maschera vitaminica

Mescola 2 cucchiai. zenzero tritato con succo di melograno fino a panna acida. Mettere a bagno sul viso per 15-20 minuti e risciacquare con tè verde debole.

Punta di zenzero

Lo zenzero aiuta molto nella lotta contro i problemi ai piedi - ingrossamento della pelle, vecchi calli e calli. Per preparare il pediluvio dovrebbe prendere 3-4 cucchiai. l. polvere di zenzero, versalo con un po 'd'acqua calda e insisti 15 minuti. Quindi diluire la miscela con acqua calda al volume richiesto e fare un pediluvio per circa 15 minuti. Assicurarsi che l'acqua non sia calda.

Le aree più complesse e cheratinizzate possono essere trattate con uno scrub radicato al vapore con sale marino e olio d'oliva. Quindi sciacquare i piedi con acqua tiepida, applicare qualsiasi crema emolliente e indossare calze di cotone.

Bagni allo zenzero

Lo zenzero può essere usato sia per purificare il corpo che per rilassare e alleviare lo stress.

Bagno disintossicante

Per rimuovere le tossine e accelerare i processi metabolici nel corpo, è necessario: 1 tazza di radice grattugiata versare una piccola quantità di acqua bollente e lasciare per 20-25 minuti, quindi filtrare lo zenzero e aggiungerlo al bagno con 2 tazze di sale marino, giacere in esso per mezz'ora e risciacquare il corpo sotto la doccia.

Importante! Con la pelle secca, si consiglia di aggiungere 1 litro di latte fresco al bagno con radice di zenzero e per sensibili - 3 cucchiai. l. crusca.

Bagno antistress

Prendi 100 g di radice fresca, lava bene e, senza peeling, grattugia. Versare acqua bollente per un litro e lasciare a fuoco basso per 15 minuti. Filtrare il brodo con una garza, aggiungere all'acqua con una temperatura di 37–40 ° C e fare un bagno per non più di 20 minuti. Alla fine, sdraiati a riposare per almeno mezz'ora.

Bagno rinfrescante

Per rendere il bagno antistress più utile e rinfrescante, vale la pena aggiungere 1 cucchiaio. l. miele e 5-6 gocce di olio essenziale di limone, arancia, melissa, vaniglia o sandalo. Questa procedura migliorerà la circolazione sanguigna, allevia l'affaticamento e persino allieta.

Ora sai che lo zenzero è utile non solo per cucinare capolavori culinari, ma anche per mantenere la bellezza e la salute del corpo. Usando questa spezia, puoi migliorare le condizioni della tua pelle, rimuovere la cellulite e ridurre significativamente il grasso corporeo.