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Come imparare a cavalcare un cavallo correttamente

L'equitazione è un'attività interessante, molto utile per la salute umana. Molte persone vogliono farlo, ma padroneggiare la tecnica di questo sport non è così semplice. Questo articolo è un passo verso il tuo sogno. Tratteremo le informazioni di base che ogni ciclista principiante deve conoscere.

I vantaggi di andare a cavallo

La guida è utile in questi casi:

Quando una persona ha una postura impropria, curvatura della colonna vertebrale, il suo coordinamento dei movimenti è compromesso. La guida rafforza i muscoli intorno alla colonna vertebrale quando il cavaliere cerca di mantenere l'equilibrio sul cavallo.
Se una persona vuole perdere peso. Durante la corsa, molti muscoli lavorano passivamente. A causa di ciò, sono rafforzati. Di conseguenza, le calorie in eccesso vengono bruciate. La figura diventa raffinata e la pelle diventa elastica.
Quando una persona soffre di malattie cardiache e intestinali.
Questo sport è utile nei disturbi metabolici, con asma bronchiale.
La guida viene spesso utilizzata dalle persone dopo operazioni pesanti per ripristinare i movimenti.
L'equitazione stabilizza la psiche umana, quindi è utile se una persona soffre di malattie neurologiche e mentali (schizofrenia e sue forme, autismo, sclerosi multipla, depressione, ecc.).
Con una serie di malattie ginecologiche (l'equitazione rinforza i muscoli dell'addome, migliora l'afflusso di sangue agli organi pelvici).

In questi casi non è possibile impegnarsi a cavallo:

se una persona ha recentemente sofferto di infarto o ictus;
con malattia renale;
con problemi alla vescica;
se una persona soffre di ipertensione (cavalcare accelera il battito cardiaco, che contribuisce ad aumentare la pressione);
è dannoso per le persone con trombosi;
Non puoi cavalcare donne in gravidanza.

È consentito insegnare ai bambini a cavallo fin dalla tenera età. Un bambino di età inferiore a 3 anni può essere sellato con lui. A 4 anni, il bambino può sedersi su un cavallo in modo indipendente sotto la supervisione attenta obbligatoria di un adulto. Dall'età di 5 anni può essere registrato in un pony club in modo che impari a gestire correttamente un cavallo. Si consiglia ai bambini di iscriversi a sezioni speciali sulle lezioni di equitazione su cavalli di grossa taglia all'età di 10-12 anni. A questa età, inizia a capire l'importanza di comunicare con l'animale e acquisisce un senso di responsabilità.

Importante! Con una comunicazione regolare con un cavallo, una persona diventa più sensibile e frequenti passeggiate all'aria aperta contribuiscono al rilassamento, al sollievo dallo stress.

Regole di guida di base

Quando vai a cavallo, devi seguire queste regole:

Per iniziare, leggi la teoria: come gestire correttamente un cavallo, come cavalcarlo, come prendersi cura di un animale e altro ancora.
Inizia con un trainer professionale. Segui tutti i suoi comandi, ascolta i consigli. Un principiante non può fare a meno di uno specialista in questa materia.
Prima di iniziare le lezioni, consulta un formatore su quale modulo ti serve. Può essere acquistato nei negozi di cavalli.
Prima di ogni giro, devi salutare il cavallo, accarezzargli il collo. Questi sono animali sensibili e risponderanno con cordialità.
Andare a cavallo è consuetudine sul lato sinistro. Da questo lato, fanno tutte le altre cose: mettono su una sella, una briglia e così via.
Se un altro ciclista viene verso di te, dovresti allungare le spalle sinistra una accanto all'altra.
Se cavalchi in gruppo, mantieni una distanza tra i cavalli. Dovresti vedere gli zoccoli posteriori di un cavallo davanti a te. Non si dovrebbe permettere agli animali di annusarsi a vicenda, perché in essi possono verificarsi aggressioni.
Impara in dettaglio le regole del movimento nell'arena. In caso di domande al riguardo, consultare il proprio trainer.
Un cavallo è un animale molto timido, quindi dovresti evitare rumori forti, movimenti improvvisi in modo che non si comporti inaspettatamente e non ti ferisca.
Ricorda che l'animale non può essere nutrito e annaffiato per un'ora dopo l'allenamento.
Non trattare cavalli sconosciuti. Ti possono mordere. Inoltre, l'animale può essere a dieta e il trattamento per lui non è affatto desiderabile. Se vuoi dare da mangiare un po 'di cavallo, chiedi prima al tuo allenatore il permesso.

Momenti preparatori

Ora parliamo di preparazione per la guida.

Lo sai Gli organi sensoriali equini sono molto meglio sviluppati di quelli umani. Ad esempio, i cavalli sentono molti suoni inaccessibili per noi. Inoltre, il loro udito è organizzato in modo tale da non solo sentire i suoni, ma anche migliorare il loro segnale. Inoltre, dall'olfatto, i cavalli possono riconoscere il loro padrone, stabile e munizioni. Ma soprattutto hanno sviluppato la sensibilità di labbra e zoccoli.

Selezione della razza

La scelta della razza da cavalcare è un compito serio. Diversi cavalli sono adatti a diversi tipi di guida. Alcuni sono scelti per corse di cavalli attivi, altri per passeggiate lente. Tutto dipende dal temperamento dell'animale:

Un cavallo di razza inglese è una scelta meravigliosa per lo sprint. Non è adatto per gli amanti. Inoltre, non vale la pena scegliere per i principianti, poiché l'animale ha un carattere eccitabile.
Per le corse attive la razza Terek è adatta. Buoni animali. Hanno un carattere calmo.
Per un giro veloce, sono adatti i cavalli da equitazione russi o ucraini. Queste razze sono molto obbedienti e hanno elevate qualità atletiche.
Se hai intenzione di praticare ginnastica, Connemara, Persheron o Horsepaint sarebbe la scelta migliore .
Per le lente passeggiate amatoriali, l'antica razza di cavalli indiani Marwari è adatta . La sua mossa è semplice e plastica. Ma questi cavalli sono rari perché non sono in vendita.
Il cavallo della razza Lippician ti affascinerà con una bellezza aggraziata. Il suo colore bianco come la neve affascinerà ogni persona. Il miglior cavallo per l'anima non può essere trovato. Per le passeggiate lente, questa è una delle migliori opzioni. È inoltre possibile utilizzare l'equitazione austriaca o tennesiana per andare a cavallo.
Se sei nuovo a cavallo, scegli l' American Riding Horse. È intelligente, con un buon carattere, con una mossa delicata e movimenti fluidi. Per un principiante, questa è la scelta migliore. Inoltre, i principianti sono ben impegnati nel cavallo Morgan, trotter inglese, Appalouse. Per un principiante, un cavallo dovrebbe essere calmo, con movimenti fluidi, in modo che una persona senza esperienza di guida possa imparare rapidamente come gestirlo, e il cavallo non lo ferisce a causa di un movimento improvviso.

La cosa principale è che l'animale dovrebbe adattarsi al tuo temperamento. Quindi guidare sarà un grande piacere.

Munizioni per cavalli

Una persona che inizia a cavallo deve avere attrezzature speciali per il cavallo. Set di tali attrezzature speciali possono essere acquistati presso negozi specializzati di animali domestici. Ci sono munizioni per la sicurezza dell'animale, per la sua gestione e per il comfort del cavaliere.

Importante! I cavalieri che usano tecniche di guida ad un livello molto alto possono cavalcare un cavallo senza sella.

Le attrezzature per l'equitazione includono i seguenti elementi:

briglia (con il suo aiuto il cavaliere controlla la testa e il collo dell'animale);
martingala (non consente all'animale di ribaltare la testa);
una frusta (un ramoscello che viene usato quando il cavallo è cattivo o non fa fronte al compito);
speroni (sono posizionati vicino al piede. Con il loro aiuto, un professionista gestisce l'animale. Un principiante non dovrebbe usare gli speroni, poiché può ferire il cavallo con loro);
cordone (un lungo nastro di tessuto denso, con il quale al cavallo e al cavaliere vengono insegnate tecniche diverse);
un flagello (un bastoncino sottile con cinghie sottili attaccate, che viene utilizzato nel processo di allenamento di tecniche diverse per i giovani cavalli);
coperta (mantello caldo che protegge l'animale dalla differenza di temperatura nella stagione fredda);
sella ;
cinch (questa è una larga cintura sulla sella, che è attaccata dal basso vicino alle zampe anteriori del cavallo);
Valtrap (copertina morbida che viene posizionata sulla schiena del cavallo prima di posizionare una sella in modo che non sfreghi la pelle dell'animale);
gel o mechovushka (sono posti su un involucro);
bende (sono utilizzate per smagliature e altre lesioni alle zampe del cavallo);
unghie (sono montate sui metacarpali per evitare lesioni alle zampe del cavallo);
fondine di gomma (indossare gli zoccoli per evitare danni).

Avendo tali munizioni, proteggerai il tuo cavallo dalle ferite e lei sarà vigorosa e attiva durante le lezioni.

Abbigliamento per lezioni

Prima di iniziare a praticare con un cavallo, comprati abiti speciali in modo che il giro sia comodo sia per te che per l'animale. Devi avere:

Scarpe. Deve essere su un piccolo tacco e con una suola liscia, in modo che senza ostacoli passino nella staffa. Non puoi usare le scarpe con una suola spessa e suole ondulate, perché con un'ipotetica caduta, il piede del cavaliere potrebbe rimanere bloccato in una staffa.
Le ghette sono alberi in testa con diverse opzioni di montaggio. Se una persona è impegnata a cavalcare con stivali alti, non è necessario usare ghette.
Pantaloni o calzoni. Dovrebbero essere stretti, senza cuciture ruvide, in modo che il cavaliere non sfreghi la pelle.
I chaps sono calze di pelle scamosciata o pelle chiuse da una cintura. Vengono utilizzati in modo tale da non sfregare i pantaloni durante la guida.
T-shirt, camicia, giacca o gilet. Scegli questo abbigliamento in base alle condizioni meteorologiche. Deve essere corto per non aggrapparsi alla sella.
Guanti. Proteggono la pelle dallo sfregamento.
Casco. Protegge la testa da lesioni in autunno.

formazione

Ora considereremo in dettaglio i punti principali che devi sapere quando cavalchi un cavallo.

Vestibilità corretta

Considera le istruzioni dettagliate su come adattare correttamente un cavaliere a un cavallo:

Vai all'animale a sinistra, mettiti di fronte a lui.
Per montare un cavallo, afferralo all'occasione e alla criniera al garrese. Questo non fa male all'animale, perché in questo posto non ha terminazioni nervose. In nessun caso non afferrare la sella per non capovolgerla.
Metti la gamba sinistra nella staffa, salta e lancia la gamba destra sopra il cavallo, mentre tieni la criniera. Posiziona il piede destro nella staffa. Porta le redini più vicino a te.
Controlla il tuo equilibrio con i fianchi. Non fare movimenti improvvisi in modo che il cavallo non ti spaventi o ti ferisca.

Importante! Per rimanere in sella, siediti dritto con le spalle raddrizzate, tenendo le redini strettamente tra le mani.

Inizia da un luogo

Seduto su un cavallo, dovresti sentire il centro di gravità. Il cavallo e il cavaliere sono uno. L'animale sente il tuo umore, energia e reagisce di conseguenza, quindi irradia calma. Dopo essersi leggermente appoggiato all'indietro con il corpo e usando la schenkel, dare al cavallo un segnale che è necessario prepararsi al movimento. Mentre lo fai, tira leggermente le redini. Dopo aver dato un comando vocale (ad esempio un passo - una marcia), spostati.

Comandi importanti

Durante la guida, usano i seguenti comandi di base:

Shenkel: si tratta di una facile pressione o battitura di un cavallo con i piedi, che viene utilizzato prima dell'inizio del movimento, per accelerare il percorso e le curve;
passo - marcia: alla prima parola, il cavallo si regola per muoversi, il cavaliere ammorbidisce l'occasione e, al secondo comando, manda l'animale a muoversi al passo con l'uso simultaneo dello shenkel;
trotto - marcia: danno questo comando allo stesso modo di quello precedente, e il cavallo inizia a trotterellare;
shift - stand: con questo comando è necessario stringere l'occasione in modo che il cavallo si prepari a fermarsi;
Attenzione: è servito dopo il comando precedente, l'animale deve stare in piedi;
cambio di direzione - marcia: il comando viene dato quando è necessario cambiare la direzione del cavallo;
volt sinistra (destra) - marcia: come risultato di questo comando, il cavallo si allontana dal muro e si muove in un cerchio con un diametro di 5-6 metri, dopo di che ritorna al muro;
a sinistra (a destra) intorno - la marcia: durante la prima parte della squadra il cavallo dovrebbe fermarsi, e quindi muoversi in una certa direzione. Allo stesso tempo, le zampe posteriori entrano in posizione e il cavallo guarda nella direzione in cui gira;
trotto (o passo): pronunciato a lungo senza il comando "marcia", usato quando si passa da un passo veloce a uno più lento (da galoppo a trotto, da trotto a passo).

Lo sai I cavalli non vedono i colori rosso e blu. Ma vedono bene al buio.

Modalità di gestione

Esistono modi per controllare un cavallo:

L'uso di uno shankel. Questo controllo con l'aiuto delle gambe, che esercita una pressione sui lati del cavallo più vicino alla parte posteriore. Quando si avvia l'accelerazione e la curva, la pressione delle gambe dovrebbe essere uniforme. L'esposizione irregolare viene utilizzata quando il cavallo deve cedere e spostare il calcio dall'altra parte. Questo è il modo più efficace per controllare l'animale. I ciclisti esperti lo usano già a livello di riflesso.
Redini. Con il loro aiuto, una persona gira la testa e il collo dell'animale nella giusta direzione, accelera il movimento o si ferma.
Pendenze del corpo. Sporgendosi in avanti, il cavaliere incoraggia il cavallo a muoversi; appoggiandosi di lato, gli dà un segnale che devi girare. Il fatto è che un cavallo e un uomo mentre cavalcano sono una cosa sola. I loro centri di gravità coincidono. Quando questo centro si sposta a causa delle inclinazioni del cavaliere, l'animale intraprende le azioni appropriate, cercando di ripristinare il baricentro articolato.
La frusta Viene usato molto raramente quando il cavallo è cattivo e quando è necessario accelerare il ritmo.

Spesso questi metodi di controllo vengono utilizzati in collaborazione.

Video: come guidare un cavallo

Stop e discesa

Nella tabella seguente, consideriamo come fermare correttamente un cavallo alla fine di un giro:

Numero di azione	effetto
1	Inclinare il caso indietro con il motivo in mano. Spostare anche indietro il bacino.
2	Stringi i fianchi e spingi le ginocchia verso l'animale.
3	Tirare leggermente la cavezza e dire al cavallo di fermarsi.

Per una corretta discesa, utilizzare le istruzioni fornite nella seguente tabella:

Numero di azione	effetto
1	Posiziona il motivo nella mano sinistra e afferra la criniera con esso. Metti la mano destra in alto. Metti il piede destro fuori dalle staffe.
2	Appoggiati sulle mani e sulla gamba sinistra, alzati dalla sella. Raddrizza la gamba destra, tira la punta e gettala sulla groppa. Abbassalo vicino alla gamba sinistra. Con una mano, afferrare la parte posteriore della sella e abbassare lentamente il piede destro a terra.
3	Metti la gamba sinistra fuori dalle staffe, posizionala vicino alla destra. Abbassa la mano destra.
4	Rilascia la criniera, ma tieni le redini in mano. Fai un passo a sinistra, rimuovi la scusa dal cavallo. Le redini del bocchino non devono essere rimosse dal collo.

Come imparare diverse andature

Il fascino è un tipo di movimento del cavallo. I principali sono step, trotto e galoppo. Considereremo di seguito la tecnica di questi movimenti.

passo

Questa è l'andatura più lenta. Il cavallo muove le gambe lungo una linea obliqua: prima la gamba anteriore destra si estende in avanti, poi la gamba posteriore sinistra, quindi la gamba anteriore sinistra e dietro la gamba destra posteriore. Il cavallo non si stacca completamente da terra, come con altre andature. La velocità del passo è di 5–6 km / h (o 1, 5–2 m / s). Poiché si tratta di un passo naturale di un animale, non è difficile da imparare. Siediti a cavallo.

Metti le gambe sulle staffe. Prendi le redini tra le mani, ma non tirarle. Non sforzare il tuo corpo, non piegarti. Inizia il movimento con i comandi appropriati. Usa le gambe e le redini per controllare il cavallo, il suo ritmo e la sua direzione. Sposta delicatamente il bacino al ritmo.

Importante! Mentre ti muovi con qualsiasi andatura, non fare rumori forti e acuti, in modo da non spaventare il cavallo e non sbilanciarlo. Ricordati di mantenere la calma tutto il tempo.

lince

Questa andatura è un po 'più veloce di un passo. Le zampe del cavallo si muovono in diagonale: la parte anteriore destra e la parte posteriore sinistra vengono fatte avanzare contemporaneamente, quindi la parte anteriore sinistra e quella posteriore destra vengono fatte avanzare contemporaneamente. Con questo fascino, il cavallo si congela per un momento sopra il suolo. Durante il movimento, si sentono due distinti colpi di zoccoli a terra.

Velocità del lince: 45-50 km / h (o 10 m / s). La qualità di un cavallo è determinata da quanto tempo può correre al trotto, senza cambiare l'andatura. Esistono persino razze speciali di cavalli progettate solo per il trotto. Si chiamano trotter.

Per eseguire correttamente il trotto, seguire queste regole:

Vai su questa andatura dopo aver imparato a cavalcare a passi.
Esegui l'animale a passi ritmici. Usa lo shenkel e allenta le redini per dare al cavallo un segnale di accelerazione graduale.
Procedere al trotto. Allo stesso tempo, controlla il cavallo e la sua velocità con l'aiuto di gambe, motivo e frusta.
Per non perdere l'equilibrio, mentre salti facilmente salta in sella secondo i movimenti del cavallo.

Ora che hai imparato la lince, puoi passare a un'andatura più complessa: un galoppo.

Scopri quale velocità media dei cavalli sta correndo.

galoppo

Questa è un'andatura con la massima velocità - fino a 60 km / h (o da 6 a 18 m / s). Il cavallo prima estende una zampa posteriore, poi l'altra e contemporaneamente la parte anteriore, situata in diagonale, quindi la seconda parte anteriore. Successivamente, il cavallo si blocca per un momento in aria. Durante un tale movimento, si sentono tre colpi di zoccolo.

Per imparare a galoppare, segui queste regole:

Assicurati che l'atterraggio sia corretto. Le gambe devono essere posizionate lungo la linea della sella, rilassare il più possibile i glutei. Ciò faciliterà il processo di controllo del cavallo mentre si muove con gambe e fianchi. Non chinarti. Tieni la schiena e le spalle dritte. Muovi delicatamente il bacino avanti e indietro secondo i movimenti dell'animale. Non tirare le redini mentre corri, tienile in modo che la testa del cavallo non cada, ma si trovi direttamente. Non piegarti con forza in sella, in modo che in caso di sosta non voli a terra sopra la testa del cavallo.
Per galoppare su un cavallo, è necessaria più di una lezione da un addestratore esperto. Innanzitutto, il cavaliere deve sedersi in sella, posizionando il centro di gravità al centro della sella. Потом, переместив свой вес на задние ноги лошади, человек сигнализирует животному о том, что пора приготовиться к движению. Дальше нужно направить поводья в сторону бега и проконтролировать шенкеля. Конечный этап — лёгкое движение внутреннего бедра вперёд и отвод его ниже.
Задавайте темп лошади и контролируйте её движения с помощью шенкелей.

Видео: Как передвигается лошадь

Как ездить без седла и экипировки

Переход к езде верхом без седла и экипировки — очень ответственный момент. Это не безопасно. Для этого всадник должен уметь кататься на лошади на очень высоком уровне.

При езде без седла и экипировки соблюдайте такие правила:

Сидя в седле, согните ноги так, чтобы они образовали тупой угол. Не сутультесь, сидите прямо. Поясница должна быть расслаблена. В таком положении легче держать равновесие на лошади.
Обязательно накиньте на спину лошади вальтрап, чтобы он впитывал её пот во время бега. При езде без вальтрапа пот испачкает вам штаны.
Лучше не практиковать езду на коне без всей экипировки сразу. Отказывайтесь от разных элементов амуниции постепенно. Сначала попробуйте ездить без стремян, а потом поочерёдно и без других элементов. Поводья лучше оставить, чтобы в экстренной ситуации было легче управлять лошадью.
Выбирайте упитанную лошадь для езды, чтобы её хребет не выпирал. Так вы сможете сидеть комфортно, кости коня не будут вам мешать и натирать кожу.
Во время езды без экипировки сидите на холке лошади и двигайтесь в соответствии с движениями животного и его аллюрами.

Видео: как правильно ездить без седла

Errori comuni

При верховой езде встречаются такие типичные ошибки:

Поднятие рук слишком высоко и небольшие махи ими. Это делают начинающие всадники для сохранения равновесия. В таком случае поводья сильно ослабляются, они опускаются, и человек не может тщательно контролировать движения коня. Помните, что поводья должны быть несильно натянуты, чтобы животное чувствовало контроль со стороны человека.
Сильное напряжение ног. Так вы всё время давите на бока коня, и он воспринимает это как сигнал ускорения. Кроме этого, напряжённые ноги будут сильно утомляться, и езда верхом не доставит вам никакого удовольствия. Следите, чтобы всё тело было расслабленным.
Во время езды всадник сутулится. Это самая распостранённая ошибка. Корпус должен быть выпрямленным, чтобы не нарушалось равновесие.
Подтягивание коленей и пяток кверху. Следите, чтобы нога свободно свисала от бедра.
Наклонение туловища вперёд. Это происходит инстинктивно у новичков. Сидите прямо, а плечи отведите слегка назад. Наклонение вперёд нарушает равновесие.

Читайте также, сколько в среднем живут лошади.

Misure di sicurezza

Чтобы верховая езда была безопасна для вас, нужно знать, как правильно вести себя с лошадью до и после занятий. Segui queste linee guida:

подходите к животному только с левой стороны, сперва окликнув его;
водите коня в поводу, идя справа;
угощения животному давайте только после разрешения тренера до или после занятий на открытой ладони;
на занятиях всё делайте по команде тренера, чётко выполняйте его указания;
перед занятием снимите все украшения, волосы свяжите и проследите, чтобы на одежде ничего не болталось (свободно висящие предметы легко могут зацепиться за какой-нибудь элемент амуниции или напугать животное);
перед каждым занятием проверяйте снаряжение коня. Оно должно быть чистым и подходить по размеру животному (слишком широкая или узкая амуниция доставляет дискомфорт лошади, и это портит качество езды);
привязывайте лошадь перед чисткой;
перед занятием проверьте, есть ли поблизости предметы, которые могут напугать коня (это могут быть играющие дети, машины или даже мусор). Устраните возможные источники страха, чтобы избежать непредвиденной ситуации;
во время занятия избегайте контакта лошади с другими лошадями. Они могут начать брыкаться;
после езды надо похвалить коня, почистить его и медленно отвести к стойлу, одобрительно разговаривая с ним.

При общении с лошадью нельзя:

подходить сзади или спереди, чтобы животное не ударило вас ногой или головой;
засовывать руку через решётку в стойло, чтобы конь вас не укусил;
выпускать поводья из рук, когда выводите лошадь из конюшни;
оставлять коня без присмотра;
громко кричать, резко двигаться, чтобы животное не испугалось;
оставаться наедине с конём, если вы новичок. Сначала вы должны научиться поведению с животным, чтобы в случае непредвиденной ситуации знать, как действовать;
наклоняться под шею или под живот лошади. Она может испугаться, ударить вас, затоптать или встать на дыбы.

Как видим, верховая езда — это увлекательное, но тяжёлое занятия. Для того чтобы научиться ездить на коне профессионально, должно пройти много тренировок. Но главное в этом деле — терпение. Лишь оно и любовь к животным помогут вам освоить технику верховой езды на высоком уровне.