Con HB (allattamento al seno), la madre deve aderire a una certa dieta, poiché tutti i nutrienti e gli allergeni entrano nel corpo del bambino insieme al suo latte. I mirtilli rossi sono uno dei prodotti consentiti che contribuiscono al rapido recupero del corpo dopo il parto, oltre a stimolare l'allattamento. Quando introduce un prodotto nella sua dieta, la mamma dovrebbe sapere come e quando farlo correttamente e anche tenere conto delle controindicazioni e dei possibili rischi.

I mirtilli rossi possono essere allattati al seno

Durante l'allattamento, se non ci sono complicazioni dopo il parto, i mirtilli rossi sono persino raccomandati per l'uso - come mezzo per aumentare l'allattamento, ma non nella loro forma pura, ma nelle bevande alla frutta e nelle composte.

Importante! Prima di iniziare l'introduzione dei mirtilli nella dieta, una madre che allatta deve assolutamente consultare il pediatra di un bambino.

Nel primo mese

Immediatamente dopo la nascita di un bambino, i mirtilli rossi non dovrebbero essere introdotti nella dieta. Il menu dovrebbe consistere solo di prodotti leggeri: purè di patate, biscotti, cereali sull'acqua, ecc. Da 3 settimane puoi iniziare a introdurre prodotti a base di carne (coniglio, manzo, tacchino, filetto di pollo). Da 4 settimane è consentito utilizzare bevande alla frutta o composta di 0, 5 cucchiai. al mattino, ma non a stomaco vuoto, e solo se la donna durante la gravidanza non si è limitata a questo prodotto.

Se non è possibile prevedere la reazione dell'organismo della madre e del bambino durante il consumo delle bevande in questione, è necessario introdurli nella dieta non prima di 3 mesi dopo il parto

Nel secondo mese

A 2 mesi, si può osservare una crisi dell'allattamento (una diminuzione della quantità di latte). Se l'uso di bevande e composte di frutta è iniziato da 4 settimane, da questo momento è possibile aumentare gradualmente il dosaggio a un bicchiere intero. Un po 'più tardi, a condizione che il corpo del bambino risponda normalmente a un nuovo prodotto, la quantità di bevanda viene aumentata a 2-3 bicchieri al giorno. Anche durante questo periodo, puoi iniziare a provare le bacche fresche - i primi 2-3 pezzi. al giorno. Se il bambino normalmente tollera l'introduzione di bacche fresche, il loro numero aumenta gradualmente.

Lo sai I mirtilli rossi sono un simbolo ufficiale dello stato del Massachusetts dal 1994.

Proprietà utili di mirtilli rossi per HS

La bacca in questione è ricca di vitamine del gruppo B, alfa-tocoferolo, acido ascorbico, fitoncidi e contiene anche una serie di macro e microelementi necessari per il pieno funzionamento del corpo umano.

• I benefici del consumo di mirtilli saranno tangibili per tutto il periodo dell'allattamento al seno dal momento dell'introduzione nella dieta, sia per la madre che per il bambino:
• a causa del gran numero di antiossidanti nel prodotto, le contrazioni uterine sono accelerate, il che stimola la produzione dell'ormone ossitocina, che è responsabile della lattazione;
• Le vitamine del gruppo B forniscono una completa rigenerazione dei tessuti nel corpo della madre e contribuiscono anche ad aumentare l'assorbimento del calcio. Per un bambino, queste vitamine sono necessarie come componente di tutti gli organi e sistemi;
• le bacche di mirtillo hanno un effetto calmante, che migliora la qualità del sonno per bambini e donne;
• l'acido volatile e ascorbico migliorano la digestione, accelerano l'eliminazione delle tossine e aumentano anche l'immunità;
• l'alfa-tocoferolo aumenta il tono della pelle, il che ha un effetto benefico sulle loro funzioni protettive.

Bevande per una madre che allatta

Bere per le madri di neonati differirà dalle bevande destinate a coloro i cui bambini hanno già 5-6 mesi. Dopo il parto, tali prodotti dovrebbero avere una concentrazione minima, poiché nel primo mese di vita di un bambino, anche un prodotto così innocuo come i mirtilli rossi può causare allergie o crampi allo stomaco.

Morse quando allatta un neonato

Per preparare un drink avrai bisogno di:

• 0, 5 cucchiai. puro fresco o 1 cucchiaio. bacche congelate;
• 1 litro d'acqua;
• 2 cucchiai. l. zucchero.

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preparazione:

1. Macina i frutti in un frullatore.
2. Il porridge e lo zucchero risultanti si aggiungono all'acqua.
3. Far bollire per 15 minuti.
4. Togliere dal fuoco e raffreddare a temperatura ambiente.

Dal momento della preparazione, puoi conservare la bevanda per 3 giorni in frigorifero. Anche se durante questo periodo di tempo l'intero volume del liquido non è stato bevuto, è necessario versarlo e fare una nuova bevanda. Il fatto è che in un liquido conservato per più di 3 giorni, iniziano a progredire vari batteri patogeni, che possono danneggiare un corpo indebolito della madre e del bambino, causando problemi all'intestino.

È meglio prendere una bevanda simile riscaldata a + 30 ° C 20 minuti prima che il bambino venga applicato sul seno - questo contribuirà ad aumentare il flusso di latte

composta

Per la preparazione della composta, è meglio assumere mirtilli rossi secchi o congelati. Mantiene la maggior parte dei nutrienti in questi tipi di lavorazione, ma contiene meno acido, che consente di bere durante l'alimentazione di un neonato.

Processo di preparazione della composta:

1. Ci vorranno 1 cucchiaio. mirtilli rossi secchi o congelati, 1 litro di acqua, 100 g di zucchero.
2. Il liquido viene bollito e quindi le bacche vengono immerse in esso.
3. Dopo averli fatti bollire per 10 minuti, togliere dal fuoco.

Le bevande preparate secondo questa ricetta sono più adatte al consumo nel periodo da 1 a 4 mesi dopo il parto

Succo di mirtillo rosso

Quando il bambino raggiunge l'età di 4-5 mesi, le bevande a base di mirtillo rosso possono essere rese più concentrate. Per fare questo:

1. Basato su 1 litro di acqua, prendere 2 cucchiai. bacche fresche e 100 g di zucchero.
2. I frutti vengono schiacciati a uno stato molliccio, spremere il succo.
3. La torta viene immersa in acqua e fatta bollire per 10 minuti.
4. Il liquido viene filtrato, raffreddato a temperatura ambiente, mescolato con succo e zucchero.

Lo sai Tradotto dal greco, il nome generico per mirtilli rossi è "oxycoccus" che significa "palla acida". Questo è giustificato, perché le bacche hanno un sapore davvero molto aspro.

Alcune funzionalità dell'applicazione

Iniziando a usare i mirtilli rossi, devi familiarizzare con alcune delle sfumature del suo uso in diversi periodi di allattamento. Altrimenti, potrebbe causare danni irreparabili al bambino.

Con l'allattamento

Alcuni consigli utili da seguire quando si introducono mirtilli rossi nel menu durante l'allattamento:

1. È necessario utilizzare bacche fresche, congelate o secche solo in bevande che richiedono un trattamento termico fino a quando il bambino non ha 3 mesi.
2. Il primo giorno di consumo non è necessario introdurre altri nuovi prodotti nella dieta.
3. È importante monitorare attentamente le condizioni del bambino durante il giorno. In presenza di eruzioni cutanee o coliche gastriche, dovresti abbandonare l'uso di bevande e composte di mirtilli rossi per 2 settimane, quindi provare a introdurre nuovamente il prodotto.
4. Devi bere un drink 10 minuti dopo aver mangiato, assicurati di scaldarlo (in questo modo l'allattamento migliora).
5. Dovresti provare a mettere meno zucchero possibile nella bevanda.
6. È meglio prendere bevande nei corsi - 10 giorni di fila, quindi fare una pausa - 3-5 giorni. Altrimenti, puoi provocare un'allergia nel bambino o un malfunzionamento del tratto gastrico.

Mirtilli Secchi

I mirtilli rossi secchi possono essere introdotti nella dieta delle donne che allattano solo in composte. In tali frutti, c'è troppa fibra, che può causare violazioni del tratto digestivo in un bambino. A questo proposito, alle madri che allattano è vietato mangiare mirtilli rossi secchi.

Importante! Se un bambino sviluppa reazioni allergiche sotto forma di arrossamento della pelle, lacrimazione, vomito e diarrea, è necessario cercare immediatamente un aiuto qualificato.

Possibili danni e controindicazioni

Il prodotto in questione non sarà utile a tutti.

• Vale la pena astenersi dal suo utilizzo in presenza delle seguenti controindicazioni:
• gastrite acuta nella madre;
• violazioni del tratto digestivo in un bambino (patologia dello sviluppo, coliche, gonfiore, ecc.);
• alto rischio di SIDS (sindrome della mortalità improvvisa infantile) - è impostato dal medico al momento della dimissione dall'ospedale sulla base di una storia della madre e del decorso del parto;
• enterocolite;
• deviazioni nel lavoro dei reni, fegato nella madre e nel bambino;
• con una maggiore sensibilità o distruzione dello smalto dei denti nelle donne.

Di solito, se non ci sono controindicazioni e si osserva l'assunzione giornaliera, non ci sono reazioni avverse ai mirtilli rossi. Se le dosi raccomandate vengono superate, è possibile osservare la digestione nella madre e nel bambino e la comparsa di orticaria.

Quando allatta al seno un bambino, è consentito introdurre i mirtilli rossi nella dieta a partire da 4 settimane dopo il parto, se non ci sono controindicazioni e prima che la madre non si limiti a questo prodotto. Nelle fasi iniziali, è consigliabile utilizzare le bacche come parte di bevande e composte di frutta. Per aumentare l'allattamento, dovresti bere un bicchiere di bevanda calda 20 minuti prima di iniziare a nutrire il bambino.